会社帰りに針が打てれば良いなと茅場町の鍼灸整骨院匠と言う鍼灸院に行ってみたのですが、ここがめちゃめちゃ当たり!! まるで牛丼のようですが、早い・安い・上手いの3拍子そろっちゃってました。 鍼灸院も整骨院も、どこもなんだかんだで1時間くらい待たさ…

今週末は土日両方ともしっかりトレーニングが出来ました。 2日ちゃんと走れたのって意外と久しぶりかも。 土曜日： 吉岡サイクル練習会。と言うか自分が大沢さんたちにお声かけした感じ。 山王峠で坂ドリル。 コースは下の平たん路からスタートして頂上まで…