昨日は待ちに待った宇都宮クリテリウムでした。 冬場の筋力トレーニングの甲斐あって最近は結構出力出てたから、クリテ職人の本領を発揮したいところ。 で、レーススタート。 色んな意味でヤバいレースでしたね。 お客さんの数がヤバい。 予選なしの一発決勝…

白浜のチームＴＴに備えて、ボチボチTTバイクも慣らして行こうかと言うことで、今日は通勤ＴＴバイクで。 温かくなって脚の筋肉もよく動くようになったから、真冬にポジション出しした時と全然乗った感覚が違う。楽に乗れてスイスイ走れます。この感じなら改…

先週の大磯クリテリウムの動画がUPされましたね。 http://www.youtube.com/watch?v=qLPUUif9Q8g こう言うものを参考に自分の課題を再確認できる。良い時代になりました。 特にこのレースはクリテリウムで短く、１つのカメラで全部カット割りもなく観られるか…

先週日曜日に大磯クリテリウムに出てきました。 今年の冬の間何度も開催された大磯クリテ。自分はクロスシーズンだったので初参戦。宇都宮クリテを前に今の自分がどれくらい走れるのか試すべく、去年の10月以来の舗装路のレースに出てきました。 事前の情報…

先週土曜日、大磯クリテの前日に珍しく高強度のインターバルトレーニングなぞをしてみました。 東京に冬が降るくらい珍しく、前日に高強度のトレーニングしてみました。。。 突然ながら一般論の話。 レース前日のトレーニングはテーパリングも考慮してどうす…