やはりアスリートに取って、回復力は何よりも重要だと思う。 自分が学生の時に広瀬兄弟(ブリッツェンじゃない方ね)と練習をすると、1日だけなら一緒に走ることが出来るけど、2日続けて一緒に練習すると前日の疲れを引きずって走る自分に対して、ほぼサラ脚で…