2014-09-10から1日間の記事一覧
1か月後のシクロクロスシーズン開幕に向けてトレーニングしていこうと思いますが、何をするかここで書き出しておこうと思います。 当たり前のことを並べただけですが、何をすべきか迷った時の備忘録程度に。。。 ■■■■■トレーニング(フィジカル面)■■■■■ 1.1…
1か月後のシクロクロスシーズン開幕に向けてトレーニングしていこうと思いますが、何をするかここで書き出しておこうと思います。 当たり前のことを並べただけですが、何をすべきか迷った時の備忘録程度に。。。 ■■■■■トレーニング(フィジカル面)■■■■■ 1.1…