先週末は 9/20 吉岡サイクル練習会： 100㎞。笹仁田峠のファミマ集合でバーディー坂⇒小沢峠⇒山伏峠⇒山王峠と言うルート。久しぶりにメニュー挟まず淡々とハイペースと言う感じ。やってないことを久しぶりになるとやっぱりキツイな。また色んなトレーニングを…