宮田クリテ前の最後の練習は別の意味でもハードなものになりました。

先週末もまた土曜日に吉岡サイクル練習、日曜日にオーベスト練習と言う内容。

今のところ、こんな感じの週末練が良い感じです。

 

土曜日：

吉岡サイクル練習会。またメニューとペース走のＭＩＸ。

まずは八王子の高月町にある坂(東京オリンピックのコースでエディ・メルクスも登った短い激坂)を5本ドリル。

5本のメニューをこなした時点ですでにバテバテ。メニューのダメージなのか猛暑のダメージかもはや判断不能。

 

次は北秋川へ。

ここでも上り基調のコースでメニュー2本。すでに坂よりも気温との戦い。涼しいはずの秋川方面でもなかなかの暑さ。

 

何とかメニューも終えて帰路につくが下界へ近づくごとに気温上昇。もう信号待ちは地獄以外の何ものでもない…。

 

夕方から中学の飲み会だったんだけど、すでにダメージMAXだったので、ウコン的な薬を飲みつつ、アルコールは最小限に。

出ないと確実に次の日走れない。

 

 

日曜日：

オーベスト練習会。実にこの１ケ月で3回参加。有難う御座います。みやだに向けて良いトレーニングが出来ました。

 

で、起きて集合場所まで向かうと、予想通り、前日の猛暑ダメージが残ってる。

それでも気にせずそれなりに頑張ってみたものの、雛鶴に行く道の序盤でバテてしまった。色んな意味で弱い。

 

折り返し、西谷店長たちに合流するも、さすがに西谷店長もいつもよりは休戦モード。

それでもそんなペースからも登りで遅れてしまい、そこから一人でスロー走行。

マジで何がしんどいのか分からないけどきつかった。

まあ、それはそれで、しんどいと言うことはその分だけトレーニングになっているんだと信じよう。。。

 

 

PS：この数日で顔の形が変わった気がする。

なんか練習後に洗面所で顔を洗っていると明らかに土曜日⇒日曜日とやつれてきてる。

まあ、良く言えばアゴがシャープになったと言うか…。

けどま、水飲めば元に戻るんですが。