2009-05-12から1日間の記事一覧
最近思うんですけど、やっぱり本気でダイエットするなら 食事制限<運動量増 ですね。 最近、運動量増えて、それに比例して食べる量も増えたものの、身体絞れてるんでつくづく思うんです。 それに今、ケロッグのスーパーKのCMで「2週間で5000kcal減」なん…
最近思うんですけど、やっぱり本気でダイエットするなら 食事制限<運動量増 ですね。 最近、運動量増えて、それに比例して食べる量も増えたものの、身体絞れてるんでつくづく思うんです。 それに今、ケロッグのスーパーKのCMで「2週間で5000kcal減」なん…