パールイズミの小物は自分の趣向にとてもマッチしていると思う。 と言うか、通勤など、途中で熱くなった時に信号待ちの僅かな脱着が可能な小物がパールイズミには多い。 そんなこものの１つがインナーベストです。 ※ちなみに、これは支給品じゃなくて自腹で…

先に答えを言ってしまうと 『やっぱり無理な食事制限より消費カロリーを増やす方が手っ取り早いよね』 え～ま～、脂肪の付き易いこの時期、シーズンに向けて身体を絞るためにどうすれば良いか考えるわけですけど、食事制限はやめた方が良いなと･･･。 だって1…

最近思うんですけど、やっぱり本気でダイエットするなら 食事制限＜運動量増 ですね。 最近、運動量増えて、それに比例して食べる量も増えたものの、身体絞れてるんでつくづく思うんです。 それに今、ケロッグのスーパーＫのＣＭで「2週間で5000kcal減」なん…