安静時の心拍数

今朝、久々に安静時の心拍数を計ったら43拍だった。

た、高い･･･。


自分的には学生時代は30台だったのでとりあえず40拍は切りたい。最近ＴＲで走れるようになってきたけど、フィジカル的には学生時代に負けているのか。

ん～、やっぱり身体は32歳だ～。