背中が痛いです

明日はレースだと言うのに背中がめちゃめちゃ痛いです。

 

実は昨日くらいから背中にひどい張りを感じていたのですが、朝起きたら肩甲骨の辺りが、張りを

通り越して痛みに変わっていました。かなり奥の方から痛むのですが、ぶつけた訳でもないし、押

しても平気なので骨は大丈夫だと思います。

 

ただ、自転車乗ってみたら、一応乗ることはできるものの、上半身に力を入れて、腰の入ったペダ

リングをしようとすると激痛が走ります。おまけに少しでも動かすと痛くて、ボトルを取るのも痛い。

正直、この状況だと明日は難しいですね。

 

一応、スーパー銭湯に行って、サウナ入って、炭酸泉も入ったので、明日は改善されることを期待

して寝ます。おやすみなさい。