https://cyclo-sphere.com/w/2332164ebdc0b9121772bbc1fbc1f51050dee413d826a56de846e5309cf1661f ■コース：東京バーディークラブの周辺6.1kmの周回コース。最後の登りは600m、平均勾配8.7％のきつい登り。あまりここを周回している人を見かけないが、自分と…

この日は久しぶりのオーベスト練習会。 https://cyclo-sphere.com/w/1b300b291556e2b5c7d1f18f45509f3df3d93a0baa20715562c4031819002db5 主要メンバーがヒルクライムレースに出ており不在なので、暗黙の了解で、どの坂も西谷さんはハンデを付けて後ろから追…

ステージレースも出られず、ヒルクライムも出ず、全日本も出られない自分としては、もはや5～6月はレースが無いのが定番化しております。 ピッポか？ なので、特にネタもなく、5月はベース作り、6月はもうチョイ強度上げてってな感じで淡々とトレーニングを…