湾岸クリテリウム予選落ち
昨日は湾岸クリテリウムでしたが、予選落ち。
完全に力不足です。情けない。
今回のコース、以前までのコースと違って、運河にかかる大きな橋をベースに行ったり来たりするコースになっており、けっこう高低差があるコース。
しかも、橋を渡り、坂を下りきったところでUターン。凄い脚に来る。
そんなコースなんで、踏めないとキツいのですが、あんまり調子も良くなくて身体が重く、スタート直後から虫の息。それでも前の位置でこらえようと思って、先頭5番手くらいをキープ。
当然ローテーションが回ってくるんですが、後ろに行くよりはマシ。
そんな感じで耐えてきたけど、後半はローテで前に上がるのだけでいっぱいいっぱい、先頭出ても全然引けない。そんな感じで先頭出た後の折り返しでオールアウトし、集団から遅れて終了。
あっけなかった。
あんなハードなコースだと思って無かったんで準備不足でした。
パワーデータ見てみるとまさにインターバルトレーニング。
しかも、踏んでる区間の出力が高い。
今の僕のトレーニング内容じゃ歯が立たなくて当然です。
やっぱり、トレーニングはウソをつかないなと。。。
情けないやら、残念な気持ちやらで凹み気味ですが、立て直すようにまた頑張ります。
