6月から本格始動なので、週末は久々にオーベスト練習会行ってきました。 しかも～、オーベストのチームに入れて頂きました。 まあ、昨年冬にシクロクロスしつつ、ロードのチームどこに入れてもらおうかなと考えていたのですが、結局、ここ何年か練習会にお邪…

6月から少しは身体を絞りたいと思っています。 とは言え、今でもたくさん動いて、たくさん食べての生活で、普通の人から比べたら充分健康的だし、けして太ってはいない。しかし、アスリートの標準で考えると、ややデブの部類になってしまうかも知れない。 20…

2月末までシクロクロスやって、そのままオフシーズン的な感じでここまで来てしましました。。。 オフシーズンと言っても、それなりに練習をしていたのですが、バリバリコンディション上げてロードシーズンを闘っている人たちから比べると、やはり出遅れ感が…

思い起こせば約1ケ月前。シクロクロス東京の1週間前に酷い風邪をひいてしまいました。 風邪が治りかけてはトレーニングしてこじらせ、また治りかけてはこじらせの繰り返し。なかなかどのタイミングからトレーニング始めるかは見極めが難しいなと。。。 1ケ月…

30代半ば過ぎても、いまだに真剣に自転車競技やってられるのは、切磋琢磨し合える仲間がいるからだと思う。 そんな仲間の中でもここ1年、特に切磋琢磨し合えたのが山川惇太朗だったと思う。 夏の間、今シーズンのシクロクロスレースでの活躍を目指し、一緒に…

昨日はシクロクロス東京でした。 お馴染み、シクロクロス界の一大イベント。このレースの時期になるとシクロクロスシーズンも大詰めって感じですね。 結果から言うと、30人近いエントリーでゼッケン25番。そのまま25番でゴールと言う結果でした。 レース当日…

どうも、シクロクロス東京の日が迫り、ドキがムネムネしてる向山です。 シクロクロス東京は重要なビックレースですが、野辺山や全日本前とはちょっと違ったワクワク感がありますね。 タイトルもUCIポイントもかかってる訳じゃないけど、シーズン最後にたくさ…

昨日は湘南ベルマーレシクロクロスの最終戦でした。 全日本選手権以前は割とレース数が少ないシーズンでしたが、湘南ベルマーレシクロクロスに関しては4戦フル参戦。 その4戦もいよいよラストと言うことでシーズンも終盤に入ったな～と感慨深く参戦してきま…

今日は広島のシクロクロスレースに出ました。 しかも、まだ広島におります(飛行機の出発が20時。。。) もちろん、シクロクロス東京のエリートの権利を取るためです。 さすがに広島は遠いなと思っていたのですが、LCCの春秋航空なら片道5690円。クルマで長野…

『今年、こんなアイテム使って見たらイイ感じだった～』みたいなことを去年の暮れに書こうと思っていたのですが、気付いたら年が明けていた。。。 そこでFIFAのベストゴールアワードみたいな感じで、マイベストアワードな感じでご紹介したいなと。 で、早速…

三鷹南口整骨鍼灸院 スゲ～良いです。 安くて、早くて、上手いんです。 安い 部分治療2000円で足全体に鍼打ってくれます。しかも2000円って言うのは20分の料金なのですが、刺していく作業は確かに20分くらいかのかも知れないけど、その後ちゃんと刺したまま…

あ、今年初めてのブログ更新ですね。 普通の自転車通勤ライダーなので、レース以外になかなかネタがない地味な生活送っているものでして。。。 そんな感じで昨日は湘南ベルマーレシクロクロス第3戦の中井大会でした。 コースの方はと言うと、事前に聞いてい…

クリスマス3連戦の最後は湘南シクロクロスの開成大会。 このコースは自分向きで好きなコース。とは言え、最近は選手の実力がきっ抗していて、シクロクロスとクリテリウムを2で割ったようなレース内容になる。 コースはド平坦の高速コースだけど、土手のキャ…

クリスマス3連戦の2戦目は信州シクロクロスの富士山。相変わらず野辺山からウェットばかりだけど、前日の疲れは無いし、むしろ身体がレース強度に慣れてきてるから頑張りたいところ。 コースの方は以前のふもとっぱらから場所こそ変わったものの、富士の裾野…

全日本が終わり1週間。全日本前にはあまりレースに出られなかったけど、なぜかここへ来てクリスマスは3連戦。 あまり遠方とか泊りのレースは出られないのですが、湘南シクロクロスが始まって自分としては出られるレースが増えた感じ。全日本が終わって一服モ…

野辺山も全日本も泥に苦戦して思うような結果が残せませんでした。 それで、自分の総合力の無さを痛感・反省してる感じです。 コース的には 【野辺山】自分、なにげにあまり相性良くないです。けど、あのコースは結局いつも強い順にちゃんと上に並ぶように出…

結果から言うと－3Lapの16位でした。 写真：岡元 恒治様 コースは宮城県のSUGOモトクロスコース。 前日の夕方に会場入りし、試走をしてみると、ロケーション自体はアップダウンがあって面白い感じ。路面コンディションについては1周目はドロドロで全然走れな…

野辺山シクロクロス2連戦行ってきました。 昨年は長女出産直前と言うことで欠場。今年は幕張のレースなどで手ごたえを感じる走りが出来たのでかなり楽しみにして会場へ。 しかし、全日本に次ぐ、この国内シクロクロスの一大イベントはそんなに甘いものではな…

今日は冬用のアンダーウェアの話。 自分は数年前からパールイズミのヒートテックセンサーのアンダーウェアを使っています。これが暖かいのに蒸れず、なかなか良い。 自分が高校の時なんて海外品とか殆ど入ってこなかったから、冬用アンダーと言えばパールの…

先週末はマキノで熱いレースが展開されたようですね。 そして今週末はいよいよ野辺山シクロクロス。 自分は子供生まれて出られるレースが減ったけど、一戦一戦真剣勝負で臨んでおります。 まあ、幕張のレースから随分と間が空いてしまいましたが、いよいよ出…

先週末は3連休だったにも関わらず、法事やらなんやらで忙しく、日曜日にオーベストの練習会に行ったのがトレーニング的にはメインイベントだったでしょうか。土曜日と月曜日は軽くミニシクロクロスな朝練で終了。 オーベスト練習会は沖縄が終わったので山伏…

人間、30代も半ばになると身体のメンテナンスにはお金がかかりますな。 日常生活を送る分には極めて健康体だと思いますが、競技者としてはある程度メンテナンスをしてやらないとコンスタントにトレーニングが出来ないですね。U23とかの活きの良い選手が羨ま…

先日のレース、“稀に見るどフラットなコースでナイトレース”と言う特殊な状況だったので、機材選択がどんな感じだったかご紹介します。 ■マシン： BOMA/エピスＲ 新車です。フレームの特性として比較的乗り味がマイルドなエピスと硬めで踏み応えがあるエピス…

昨日は初開催のスターライト幕張シクロクロスでした。 いや～、チャンピオンシステムの阿部木さんが仕掛けるレースはいつも素晴らしいですね。また、シクロクロスのお祭りが１つ増えました。 写真提供：遠藤知朗様 で、レースの方はと言うと。とにかく市原隼…

常々言ってますが、自分は土曜日レースが苦手。 理想としては、土曜日にいつもより多めに睡眠とって、ゆっくり1日過ごしながらレースの準備をして、日曜日にレースって流れの方がフレッシュな状態でレースできますね。 ちなみに中国の時は移動日も含め2日間…

最近、300w×10分の登坂のドリルをよくやっています。 ロードシーズン中は全然登りやらなかったのに、シクロクロスで必要なトルクフルなペダリングとパワーを求めてキツいけど頑張ってやっています。 シクロクロスで必要な要素を切り出して、パワートレーニン…

今週末は宇都宮でジャパンカップが盛り上がっていたようですが、さすがに今年はシクロクロスのレースが多いので、自分のレース以外の週は家で大人しくしている感じで。。。 ジャパンカップは好きなんですけどね、あの勝負かかった局面の古賀市林道の迫力は遠…

昨日は茨城シクロクロスに参戦し、12位でした。 正直、もう少し上に行きたかった。。。 去年から開催されている茨城シクロクロス、何気に過去2回とも4位(2回連続で一番おいしくない位置でゴールしたわけです・・・)、平地で踏み抜く区間も多いので自分として…

昨日はジャパンカップシクロクロスエキシビジョンレース。 明日はJCXシリーズ戦の茨城シクロクロス。 今日も宇都宮では熱いレースが行われていたようですが、自分は家族サービスデー。 クルマのバッテリー交換したり 家庭菜園耕したり 昭和記念公園に行った…

今日は初開催のジャパンカップシクロクロスのエキシビジョンレースに参加させて頂きました。 一応、招待選手です。全力で走ってレースを楽しませて頂きました。 まあ、エキシビジョンですが、自分としては北京のレースで学んだことを少しでも発揮したいし、…